ćwiczenie pomocne w uchwyceniu fo,
1: powolne, kilkakrotne pokręcenie głową w lewo i w prawo, przy ściągniętych brwiach i zaciśniętych wargach
~ chytra sztuka
ćwiczenie pomocne w uchwyceniu fo,
1: powolne, kilkakrotne pokręcenie głową w lewo i w prawo, przy ściągniętych brwiach i zaciśniętych wargach