ćwiczenie pomocne w uchwyceniu fo,
2: kilkakrotne potarcie krawędzią, względnie stroną wewnętrzną palca wskazującego prawej dłoni po krawędzi palca wskazującego lewej dłoni – od jego nasady do czubka. jakby skrobanie nożem marchewki. pozostałe palce obydwu rąk, z wyjątkiem schowanych do wnętrza dłoni kciuków, powinny być przykurczone
dołóż pobłażliwy bądź ironiczny uśmiech